Сколько калорий в овсяном печенье 1 шт?

Сколько калорий в 1 штуке овсяного печенья?

Сколько калорий в 1 штуке овсяного печенья? Сколько калорий в овсяном печенье 1 шт?

Овсяное печенье изготавливают из овсяной муки или же из овсяных хлопьев и потому оно такое вкусное, а самое главное сытное.

Так как оно сытное, то оно и весьма калорийное и например в одном таком печенье чаще всего около 90 ккал, а если овсяное печенье ещё и с начинкой, то его калорийность ещё увеличивается.

Если данный вопрос уточнить, то получится, что однозначного ответа, состоящего из одного числа, не будет. Дело в том, что если мы возьмём какой-то любой вид печенья (например, овсяное, которое нас сейчас и интересует), то окажется, что чем больше по объёму, по массе, каждая «печенька» при одинаковом составе, тем больше в ней калорий. Это естественно. Кроме того, различные производители могут варьировать что-то в составе.

Можно говорить лишь о каком-то коридоре цифр, который можно назвать общим содержанием калорий. Проанализировав это, есть смысл предложить от 55-60 до 85-90 кКал. Возможен и ещё больший разбег, если включить в анализ печенье «супермини» и какое-нибудь гигантское.

Овсяное печенье многие любят. Это уже традиционное печенье к чаю. На первый взгляд кажется, что оно совсем некалорийное, ведь в нем нет начинки, сливок и так далее.

Но как оказалось калорийность овсяного печенья ого-го какая, одно печенье весит примерно 20 грамм, так вот его калорийность будет ни много ни мало, а почти сто калорий. Так что, с этим печеньем нужно поаккуратнее, особенно, если вы следите за своей фигурой.

Поделиться с друзьями
Adblock
detector